itinéraire de montée
Depuis le parking traversez la route goudronnée puis prendre le chemin de terre en suivant la direction de la
ferme d'Ambel jusqu'au carrefour de
la Veratre. De làprendre le GR 93 en direction du Sud-Est pour monter au
Pas du Gouillat.
Ensuite suivre les crêtes en direction de l'Est. Le sentier est très bien marqué, par un balisage jaune et vert, et vous permettra d'atteindre la tête de la Dame en passant par la
croix d'Ambel (1336m), le
Pas de la Garde (1320m) et le Pas qui vous permets de descendre sur
les Sarnats (1384m).
itinéraire de descente
Une fois le sommet atteint descendre, en suivant les crêtes, sur le
Pas de la Rouisse, puis remonter légèrement pour atteindre le
carrefour des Moutons (1414m). Le sentier redescend alors dans le vallon de l'alpage. Une fois la lisière du bois atteinte, franchissez la clôture puis prendre le chemin forestier de gauche sur environ 200m pour atteindre le
refuge de tubanet .
Prenez ensuite le GR 93 en direction de l'Est, qui vous permettra par une succession de vallonnements, de passage en sous-bois et de passage en lisière de forêt d'atteindre le carrefour de
la Veratre. Il vous suffira alors de reprendre le chemin de l'aller àl’envers pour rejoindre votre véhicule.