Comment bien s'équiper pour partir randonner - Rêve de Montagne
Rêve de montagne
 

publicité

 
Vous êtes ici : Rêve de montagne > Articles > De l'équipe > Articles de l'équipe > Lecture d'un article

Comment bien s'équiper pour partir randonner

Date de publication : 31-08-2021 15:48:29

 

Le choix des bâtons

Image utilisateur

On rencontre de plus en plus de randonneur équipés d'une paire de bâtons. Si ces derniers ne sont pas indispensables ils s’avèrent néanmoins d’une grande aide en randonnée. Il vous aide à vous stabiliser et permettent de prendre appui en montée et de ne pas glisser en descente. Ils ménagent les articulations grâce à une meilleure répartition du travail musculaire.

Bien que personnellement je ne sois pas un adepte de l'utilisation des bâtons, je me rend compte que les journées ou je les utilise j'ai une fatigue musculaire nettement moins importante le soir. En conclusion je ne peux que vous recommander de les prendre :p



Conclusion :


Comme pour toutes activités partir en randonnée nécessite un minimum de préparation. Dans cet article j'ai essayé de vous lister le matériel indispensable pour passer une bonne journée. Cette liste n'étant pas exhaustive, je vous invite à utiliser le forum "Randonnées" pour en discuter. Je serais ravi de répondre à vos question ;)











 
 
création : ABCduWeb